Les Recettes de Mamie Danielle
Normale :
![]()
![]()
Sans Gluten :
![]()
Allégée :
![]()
Ingrédients :
·
3 courgettes,
·
2 aubergines
·
1botte d'oignons
frais
·
4 tomates
·
2 fenouils
·
2 poivrons rouges
·
100 gr de gruyère
râpé;
·
1CS Curry
·
8 cl Huile olive
·
sel
, poivre
Préparation:
·
Préchauffez le
four TH 6/7
·
Pelez et
émincez les oignons
·
Rincez et
séchez les aubergines, les courgettes et les tomates; coupez-les en tranches
·
Eliminez les
tiges les plus dures des fenouils, émincez-les
·
Avec un
couteau économe, pelez les poivrons, éliminez toutes les graines et les
cloisons; les coupez en lanière.
·
Mettez
l'ensemble dans un plat huilé, salez et poivrez,
·
Chauffez 30
secondes le curry dans une poêle en mélangeant, versez l'huile d'olive et
chauffez à nouveau 1 minute;
·
Versez cette
préparation sur les légumes,
·
Parsemez de
fromage râpé
·
Enfournez et
laissez cuire 1 heure.
·
Servez
directement dans le plat de cuisson.