Les Recettes de Mamie Danielle

 

Type de recette:

Normale :     yes

Sans Gluten : yes  heart

 Allégée : no   heart

 

GRATIN DE LEGUMES A L'INDIENNE

 

 

Ingrédients :

 

·        3 courgettes,

·        2 aubergines

·        1botte d'oignons frais

·        4 tomates

·        2 fenouils

·        2 poivrons rouges

·        100 gr de gruyère râpé;

·        1CS  Curry

·        8 cl Huile olive

·        sel , poivre

 

Préparation:

 

·        Préchauffez le four TH 6/7

·        Pelez et émincez les oignons

·        Rincez et séchez les aubergines, les courgettes et les tomates; coupez-les en tranches

·        Eliminez les tiges les plus dures des fenouils, émincez-les

·        Avec un couteau économe, pelez les poivrons, éliminez toutes les graines et les cloisons; les coupez en lanière.

·        Mettez l'ensemble dans un plat huilé, salez et poivrez,

·        Chauffez 30 secondes le curry dans une poêle en mélangeant, versez l'huile d'olive et chauffez à nouveau 1 minute;

·        Versez cette préparation sur les légumes,

·        Parsemez de fromage râpé

·        Enfournez et laissez cuire 1 heure.

·        Servez directement dans le plat de cuisson.